2008-09-03から1日間の記事一覧

食べ過ぎる

最近食べ過ぎる。残業があるから余計に食べる。急な残業があった時はタンパク質は納豆にすることにする。決めた。肉・魚は食べないことにする。これ以上食欲に任せて食べないよう決断式を行なったのであった。